日前，天坛医院药剂科赵志刚主任药师联袂北京三甲医院及社区卫生机构60余家启动了北京社区医院安心用药工程项目，以提高老百姓用药水平。 赵主任指出，冬季是心脑血管、眼睛等疾患的高发期，用药也较频繁。吃药看似简单的事情，但里面的门道却不少，比如服药后不能忙着躺下，眼药一次滴一滴即可等。服药后应走一走 在我们生活中，80%以上的药物是通过口服途径摄取的，看似简单的事儿，也很有讲究。 正确的服药方法是洗净双手，倒一杯200ml左右温开水;先喝一口水，润润喉咙和食管;把药含入口中，再抿一口水，将头向后一仰，把药与水同时咽下;紧接着将剩余的水喝完。服药后不要马上躺下，最好站立或走动一分钟，以便药物完全进入胃里。

　　此外，隆冬是高血压病的高发季节，对晨峰高血压病患者来说，使用降压药物要根据其血药浓度达峰的时间确定服用时间，如氨氯地平应在晚上临睡前服用，因为该药的达峰时间为8小时左右，早上服用达不到最好的降压效果。皮肤用药先清洗 皮肤用药前，首先要清洗患部。对于痂皮，应先消毒并用食用油软化后拭去;对脓性分泌物多的患处，应先用生理盐水清洗，然后涂药;皮损处若见直径大于0.5厘米的水疱，要以消毒空针筒抽出内容物，保留疱壁。 一般来说，药水和洗剂易因挥发而降低疗效，用药次数相对要多一些;混悬剂，用前先摇匀，一日涂多次;酊剂、软膏作用持久，每天早晚各用1次即可。眼液点一滴即可 点眼液前，首先要把双手清洗干净。可以采取坐或半仰卧，头稍后仰，眼视头顶方向，轻轻将下眼睑提起，使眼球与下眼皮之间形成一袋状(即下穹隆);然后眼药瓶垂直向下，距离眼睛2至3厘米，将药水滴入袋内(不能直接滴在角膜上);最后闭眼2至3分钟，同时压迫泪囊部(在靠近鼻梁的眼角内)，使药液在结膜囊内充分弥散。 另外，点眼液时一次滴一滴就足够了，多滴并不能提高疗效，因为下穹隆只能装下30微升的药液。