上网用眼方法

　　 每隔1小时休息一下双眼，不要持续操作。

　　 持续使用电脑时，要经常眨眨眼睛，防止眼睛干涩。

　　 眼睛距离35厘米大的屏幕不应少于60厘米，距离38厘米大的屏幕不应少于70厘米。屏幕应放在略低于视平线的位置。

　　 将屏幕的亮度与清晰度调整到适当水平，以眼睛感到舒适为准

　　 要经常擦拭屏幕。屏幕过脏会使图像模糊，造成眼睛疲劳