今年6月6日是第十七个全国“爱眼日”，面对题山书海的学生们，最郁闷的莫过于知识水平与视力度数同升。但是最近国外一项最新研究发现，多晒太阳竟然能预防近视。那么，在这阳光多多的夏季，为了预防近视，大家真的适合多晒太阳吗?

　　只要多晒太阳，“书呆子”就不存在患近视的危险?

　　近日，“法新社”刊登的一项新研究指出，不应把近视归咎于基因或阅读、写作等，其实是缺乏阳光照射所致。接触阳光可刺激多巴胺的生成，而多巴胺可避免眼轴变长，防止进入眼睛的光线焦点扭曲。研究负责人、澳洲国立大学研究员摩根说：“明亮的光线可刺激多巴胺的释放，这样就可预防近视。”

　　据调查，新加坡小学生平均每天只有30分钟待在户外，因此有90%青年人近视;与此相比，澳洲小学生待在户外的时间有3小时，因此，澳洲的欧裔儿童的近视率仅有10%。英国儿童的近视率约为30%—40%，非洲儿童的近视率“几乎为零”。与其他国家相比，东亚儿童基本上都会上学，但在校期间没有到户外活动，放学回家后也都呆在屋里学习、看电视。全球近视最多的中学生都集中在中国、台湾、香港、日本、新加坡与韩国，高达80%—90%的学生有近视问题，其中10%—20%的人重度近视，可能会导致失明。

　　研究人员强调，大部分人的近视因素都来自环境，而非基因，这推翻了50年前基因导致近视的论点。只要多晒太阳，“书呆子”就不存在患近视的危险。

　　自然光的确有利眼部健康 但是眼睛不宜直接“晒太阳”

　　上述新闻在各大网站被转摘之后，许多网友都出现了一个共同的疑问：预防近视靠晒太阳?会不会损害眼睛健康呢?

　　南京市中西医结合医院眼科主任夏承志介绍说，太阳光所产生的自然光线的确有利于眼部健康。但是这种光线更多的是太阳光折射在自然界的物体上所发出的光线，并不是说大家要让眼睛直接“晒太阳”，因为太阳光中的紫外线(波长10nm到400nm的不可见光)长时间照射我们的眼睛会对眼睛造成伤害，紫外线波长愈长，穿透力愈强，愈能深入眼睛组织。紫外线持久作用于眼部，可引起结膜炎、角膜炎，称为光照性眼炎，还有可能诱发白内障。如果大家的眼睛长期曝露在波长介于400～550nm的蓝、靛、紫三色系的可见光下，也可能引起网膜病变。

　　夏季艳阳高照的时候如何预防阳光对眼睛的伤害呢?很多市民选择佩戴太阳镜，专家建议像咖啡、棕、琥珀等茶色系列的镜片，护眼效果较好，因为蓝、靛、紫三种色系的光穿透最少，也能减少眩光。