在人群队伍中，排前三位的致盲眼病是白内障、青光眼和眼底黄斑变性。这三类“有色眼病”虽然发生部位不尽相同，但是都覆盖率超高、对患者视力破坏性极大。可见这类眼病的预防和治疗对保护视力有着至关重要的作用。

　　对于生活中的黄斑病变的预防要怎么做呢?

　　老年性黄斑变性，听上去似乎没有白内障和青光眼“大众”，其实它拥有的“市场”非常大：近20%的60岁以上老人都不幸遭到了黄斑变性的袭击。

　　老年性黄斑变性是一种随年龄增加而发病率上升、会导致患者中心视力下降甚至失明的常见眼病。临床发现，很多患者在早期不会出现任何症状，对视力的影响也不大，只有少数病人会发现自己看东西模糊不清或是变形，读书读报也似乎越来越难。而只有当疾病进一步发展，患者才会感觉到视力下降严重，以致看书时有些字怎么也看不到了，眼睛中间似乎出现了黑影。此时很可能意味疾病已患得不轻。

　　对于高危人群，专家的建议是，最好定期进行检查，临床可以通过观察眼底视盘、血管及黄斑的情况、眼底照相、眼底血管造影等方法，尽早发现眼底病变。

　　其实预防黄斑变性，还是要从生活中的预防着手。最重要还是少吸烟、少喝酒、防日晒。这些都是诱使发病的“危险分子”，个人不良行为越多越长期，患上老年性黄斑变性的几率也会越大，所以爱护眼睛还得从自我节制日常行为做起。