首先要正确佩带度数适合你的眼镜，如果担心别人笑话而将眼镜度数见小，那么对你来讲伤害更大;其次不要为了追求时尚而为自己正常的眼睛配眼镜，这样会让眼球过度疲劳的;还有在配带矫正眼镜中不要总是摘了带带了摘，这样会造成视力下降更快。如果你的眼睛度数在200度以下，只要工作和学习带就可以了，但是如果超过200度，最好长期带，这样可以保证视力慢慢下降，但恢复正常恐怕不行;最后也是最重要的，就是一定要保证用眼卫生!这样才对于恢复视力有所保证。不过如果是未成年人千万不要带隐型眼镜，对角磨损坏太大!

　　年满18岁，近视度数相对稳定一到两年可以选择准分子激光对近视进行矫正。