专家提醒说，对喜好使用手机娱乐者，保障充足的睡眠、适度的闭眼休息、向远望是眼睛保养的基本方法。虽然手机的世界很精彩，让人停不下来，但大家使用45分钟到～1小时后，一定要停下来休息几分钟，眺望远处。

　　手机，已经成为我们日常生活中不可缺少的通讯工具，随着科技的发展，现在的手机功能是越来越多，更是广受年轻朋友的喜爱。正因为如此，许多人也害怕手机屏幕被划伤，总会为手机贴上了一层保护膜，殊不知如今的手机屏幕材质已较早期大为提升，许多手机屏本身比钥匙和指甲都还硬。如此一来，贴膜就成了一种画蛇添足的行为。

　　一位摩托罗拉公司的工作人员表示，“手机贴膜如果没选好，反而可能会影响到手机的显示效果，”

　　之所以说手机贴了劣质膜后可能在一定程度上影响屏幕的显示效果。有说法是尽管有些贴膜产品宣称其透光率可达到99%，但目前透光率最高的是光学玻璃，其透光率也仅为97%左右，而采用塑料材质制成的手机贴膜，其透光率根本不可能达到99%的数值。

　　手机专家介绍说，老式触控手机使用的是电阻屏，使用时要靠手指或触笔的压力，才能有效操作，容易产生划痕和磨损，贴膜是有必要的。现在的智能电子触控产品早已进入了电容屏时代。贴膜之后相当于多了一层电阻，必然会影响感应效果，原本手指轻轻点一下，就能打开的网页，贴膜后可能要用手指重复操作多次才能达到效果。

　　而网上甚至还有未经证实的消息称，虽然目前手机屏幕本身的亮度已足够，但屏幕贴了膜后显示效果还是会受到影响，长期使用后的磨损还会进一步影响其显示效果，这无形中就会增加视觉疲劳，甚至会对视力造成损害。