长时间面对电脑工作学习、长期戴隐形眼镜、不注意用眼卫生、对眼睛保健重视程度不够等，都容易导致眼睛出状况。由于电脑族长时间盯着电脑、戴隐形眼镜等习惯，而这不仅可以引发视疲劳，而且容易导致眼结膜、角膜发炎。此外，除了避免不良用眼习惯外，许多眼科疾病如果能早发现、早治疗，便可预防或减轻。

　　另外对于眼睛采取正确的防护措施，专家表示，充分的休息是正确的。不过没必要备有多种眼药或眼霜。有眼部问题出现应及时找医生进行咨询或者诊治。有必要的话，需不定期地进行眼科咨询。

　　中华碑林医学网温馨提示：眼睛不适与其长时间佩戴隐形眼镜也有关系。应尽量避免长时间戴隐形眼镜。由于隐形眼镜上的蛋白质过敏、隐形眼镜本身造成的慢性外物刺激、洗眼镜的药水和附在隐形眼镜上没被杀掉的细菌、霉菌都会引起结膜的发炎反应。