俗话说,洋葱蜂蜜相遇伤眼睛,萝卜木耳成双生皮炎.因此洋葱和蜂蜜搭配同食不利眼睛健康,日常饮食中应注意.那么会伤眼睛的食物搭配有哪些?

　　除了上面提到的两种会伤眼睛的食物搭配外,你知道吃什么对眼睛不好吗?

　　过量甜食对眼睛有害:甜食可以助长近视眼的发展.这是因为,甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1,如果机体中糖分摄入过多,维生素B1 心血管疾病就会相对不足.因此,洛阳博爱眼科医院专家建议:患了近视眼的孩子,应该尽量少吃甜食.

　　过量食蒜对眼睛有害:大蒜是很好的调味品,对不少的疾病有一定的预防作用,适量食用确实大有益处.但是,如果长期过量地吃大蒜,尤其是眼病患者和经常发烧、潮热盗汗等虚火较旺的人过多吃蒜,会有不良影响.故民间有"大蒜百益而独害目"之说.眼病患者在治疗期间,必须禁食蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒这五辛和其他刺激性食物,否则将影响疗效.

　　食疗谱中有句话是这么说的,"鱼虾能把乳汁补,动物肝脏明目好."所以,想要让眼睛明亮有神,平时多食用一些动物肝脏吧.

　　在日常生活饮食,大家要多注意这些会伤眼睛的食物搭配!