学龄前儿童:3至5岁是孩子视力发展的关键期,家长要注意引导.孩子一入托就应该检查视力,入托前的孩子家长可以从他的举止行为、灵敏度来观察他的视力,一旦发现问题要及时治疗.同时,家长要教育孩子注意选择不带刃以及没有锐角的玩具,不要做危险性的游戏,眼与物体要保持一定的距离(以1市尺左右为宜),要培养良好的卫生习惯,不用手指揉眼.

　　学龄儿童:目前我国学生近视发病率接近60%,高中生近视率已达70%以上,而屈光不正是引起视力损害的最常见原因,又是致盲的第二位原因,因此,对儿童屈光不正的矫正并普及爱眼护眼常识迫在眉睫.看书的姿势要正确,书与眼的远近要适宜,光线要充足,不要在走路或乘车时看书,同时要注意营养.

　　成人时期:成年人保护眼睛,应在各种劳动中遵守安全操作规程.近距离用眼,需要间歇性休息.电脑工作人员应及时休息,预防干眼症.

　　有人因为长期从事电脑工作眼睛不舒服而常点眼药水,总部专家说,短期用眼药没有事,但长期、大量地用眼药水就会出现问题,因为很多眼药水含有抗菌素.

　　老年时期:最常发生的眼病是青光眼,症状表现为视力降低,且伴有头痛、恶心、视物如在云雾中等症状,如果治疗不当,能完全失明;有的发展很缓慢,初起在晚上看灯时,不时在眼前出现红禄圈,有头痛等不适症状,慢慢的眼睛就坏了.年纪大的人如果发现上述症状,应及时就医.