白领，有着不错的收入、穿着时尚，但健康问题最多的也是白领。每天八个小时要和电脑呆在一起，一天当中用得最多的是眼睛。久而久之的眼睛就会出现疲劳、黑眼圈、流泪等症状，即使是这样还要拼命工作。下面我们就介绍8种缓解白领眼睛疲劳的方法，让你轻松摆脱干涩眼睛。

　　常喝乌龙茶、绿茶或是铁观音

　　因为茶叶含丰富的胡萝卜素，可以在人体内转化为维生素A，维生素A不但能减少电脑辐射对人体造成的伤害，还能预防眼睛干涩引起干眼症哦。

　　眨眼睛

　　眨眼动作是可让眼睛分泌出泪水，保持眼部的湿润。对于配戴隐形眼镜的OL来说是相当重要的哦!很多女性就是因为太专注于工作，导致长时间盯着计算机屏幕而忘了眨眨眼这么简单的小动作了，使得眼睛干涩不适。

　　熨目

　　指的是以手掌熨目，每天晨起或睡前，取坐或立式，闭目，同时将双手掌相互快速摩擦揉搓，约半分钟便会感到发热发烫，随即迅速将双手掌按抚于双眼上。待热感不明显时，再如法重复一次，每日如此循环14次。此法有通经活络，改善血液循环的作用哦。