长时间看电视、上网、玩平板电脑、手机发短信，都会增加老年人患白内障，甚至致盲的风险。当老年阶段出现近视，需警惕白内障风险。

　　今年，由上海市健康产业促进协会、市老龄工作委员会办公室和瑞视眼科门诊部联合组织开展浦江老人白内障复明公益活动，结果发现，白内障年轻化和职业化趋势明显。据统计，40岁至50岁的患者已占白内障门诊人数的20%，甚至30多岁的非先天遗传性白内障患者也开始出现。瑞视眼科院长廉井财教授分析说，这与年轻人近视问题严重脱不了干系。近视会增加患白内障风险，可使患白内障年龄由以往60岁或以后，下降至现在的35岁至50岁。不少中年人视力模糊，误以为是近视加深，反而延误了白内障治疗。

　　专家还发现，目前白内障多发者为55岁以上的老年人，这个群体工作环境、生活习惯都对电视、电脑、手机有较强的依赖性。相关研究显示，超过70%以上的白内障患者不同程度有过度用眼的情况，电视、电脑等产品的微波辐射可诱发晶状体囊膜下皮质混浊，引发白内障疾病。

　　老年阶段出现近视，需及早警惕白内障风险。不少老人反映，自己渐渐有了近视趋势，不戴老花眼镜也能看清楚，还为此高兴。廉井财提醒，这并不是个好现象。现代医学研究表明，老年人在白内障发生初期晶状体凸度增加，屈光近点产生了改变，这也是白内障的早期症状之一。 60岁出现近视趋势，必须及时警惕白内障风险。 30至50岁、常在户外工作的中青年人，眼睛长期受强烈阳光或紫外光刺激，也是白内障形成的重要原因，建议应尽量减少户外工作时间，戴好防护镜。