配戴眼镜仍是目前公认的矫正眼睛屈光不正的最安全手段。但眼镜的质量问题直接影响到矫正效果。一副不合格的眼镜，会引起戴镜者的视觉疲劳，加重视力减退，严重时会引起头痛、头昏恶心、消化不良、精神不振。尤其是青少年正处于发育阶段，戴了劣质眼镜后会遗憾终生。

　　眼镜应该用光学玻璃、光学树脂等材料制作，这些材料均匀性好，折射率稳定，透过率高，能拦截对眼睛有害的紫外线。消费者不要贪图便宜而购买普通玻璃制作的眼镜。

　　很多青少年由于功课紧张、看电视或玩游戏过多等原因导致视力下降。出现这种情况，有可能是假性近视，也有可能是真性近视。如果是假性近视，无需配戴眼镜，休息一段时期，症状就会消除。假性近视一旦戴上眼镜，就会成为真性近视，很难再恢复。为了不出现误诊，最好找医生经过散瞳验光后确定是否需要佩带眼镜。对经医生确诊的儿童弱视与斜视，应配合治疗，不要盲目戴或不戴眼镜。

　　不要相信“电脑验光，立等可取”的招牌。一副合格的眼镜，要经过验光、选架、配片、检测、加工配装、整形、再检测等多道工序，很难在半天之内就完成。

　　选择镜架和镜片必须依据验光处方，科学合理，要与自己的脸型相适应。戴上合格的眼镜后应视物清晰，无强烈的不适感，不应出现头晕、恶心、眼球发涨、视物倾斜等症状。

　　近视程度较高的患者(超过-4.00D)，应考虑选择高折射率(1.7左右)的镜片;近视程度较低的患者，可选择低折射率的镜片。光学玻璃镜片价格低廉，表面抗磨损能力强;树脂镜片重量轻，一般能阻挡紫外线;镀膜、加硬处理后的超薄树脂镜片，价格较高。

　　老花眼患者不要盲目配镜，因为有可能是眼病造成的花眼。配镜时，要按正规程序进：行验光和定配，不要随便买一副成镜凑合着戴。

　　紫外线对人体的影响越来越引起人们的关注，佩戴太阳镜是保护眼球免遭紫外线损伤的较好方式之一。一副合格的太阳镜，既能装饰外表，又能阻挡紫外线透过，并且没有屈光度，对不同颜色的交通信号具有良好的分辨力。消费者购买太阳镜时;不要只重视新颖款式和别具一格酶风度，要有自我保护意识，尤其是戴上太阳镜后出现头晕、恶心、晃眼等不适时，一定不要勉强佩戴，以免受到伤害。