按摩是一种刺激和促进眼部血液循环最有效的方法之一了，很多朋友就是通过按摩法让自己疲劳的身躯得以缓解的。下面由福州眼科医院的眼科专家为朋友们简单介绍一下防治老花眼的按摩法。

　　按摩防治老花眼的具体的做法是：

　　要先把两手指弯曲，再从内眼角横揉到外眼角处，之后从外眼角横揉到内眼角，力道一定要适中，要横揉100～150次，然后再用食指的指尖按住双侧面的太阳穴72次，效果非常的好。

　　福州眼科医院的专家告诉大家：老花眼是一种生理疾病，大多数人在50-60岁的时候都会出现不同程度的老花。所以，发现自己出现老花后也不必紧张，最好是去配一副老花镜随身携带，避免对生活产生影响。