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电脑族缓解眼部疲劳方法

http://www.cnophol.com 2013-3-15 10:55:56 中华眼科在线

  缓解眼部疲劳

  长期的电脑工作,不但觉得眼睛发酸,而且有时会感觉眼睛模糊,看东西不清楚,这就是眼睛过度疲劳所致。眼部皮肤出现的问题就是黑眼圈、眼部皱纹增加、有眼袋,这些小问题真的很头痛,那么我们怎么预防和解决眼部的这些问题呢?

  在眼部多做按摩可改善血液循环,对消除黑眼圈有帮助,但切勿用力过度,否则会令眼部肌肉下垂。使用含柑橘、绿茶、青瓜成分的护眼霜,可以起到保护眼睛的作用。

  眼袋的确有损外观,一旦形成便难以消除,长期从事电脑工作会使眼部过度疲劳,血管扩张令眼部肌肉肿胀,这时可闭上眼睛用化妆棉蘸冻芦荟汁敷在眼部,静躺数分钟,可改善肿胀现象。这样的肿胀现象有不要忽视,如果最后积累成严重的眼袋,就只好动手术才能解决了。

  长期的眼部劳累,细纹很快爬上眼,我们可每天使用收紧水(眼部专用),用棉花蘸满收紧水敷在眼上,也可以使用眼膜,每天一贴,可迅速消除细纹。如细纹变粗,那保养起来就太难了。所以请电脑族妈妈重视眼部的细小皱纹,不让它变本加厉!

来源:本站原创 (责编:cnophol)

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