时下，各类时尚电子产品屏幕色彩非常艳丽。家长应该重视对孩子视力的保护，尽量让孩子少接触智能手机、平板电脑之类的电子产品，以免给眼睛带来负担。

　　专家介绍，孩子如果在自然环境中嬉戏，即便是整整一天，眼睛也不会累。可是如果孩子近距离盯着电视、电脑、智能手机屏幕看上一个小时，眼睛就会非常疲劳。而各类时尚电子产品屏幕画面不断变化，会让人的眼睛进行内部自我调节，从而使得眼内压强发生变化，时间一长眼轴长度增加，眼球的形状就发生了变化，近视也随之产生。

　　对于孩子，家长应让他们在看电视时保持3米以上的距离，每次时间最长不要超过1小时。不要让孩子过度看电视、玩电脑。鼓励孩子多到户外活动，接触自然光。同时，家长可以督促孩子每天进行交替望远望近，比方让孩子手里拿个尺子或铅笔，先看窗外远处的一个物体几秒钟，再收回目光看举在手里的东西几秒钟。这样交替地看远处和近处，可以使睫状肌和晶状体处于活跃状态，是一种很好的锻炼眼睛、预防近视的方法。