现在又到了学生频繁考试的季节。考生学习紧张，如今进入高度紧张状态，眼睛往往吃不消，紧随而来的尽是眼睛干涩、眼睛酸痛、近视加深等情况。首先考生有几点用眼卫生要注意：

　　一、不在昏暗的光线下活动。在光线阴暗的地方读书或玩耍，会损害眼睛。光线不足还会造成孩子视力疲劳，所以应当让孩子尽量在光线充足的地方游戏和阅读。

　　二、控制看电视的时间。长时间看电视，会造成暂时性的视力疲劳，应当限制看电视的时间，没看半小时电视，让孩子休息片刻;　看电视时，保持室内足够的光线，以减少屏幕耀眼的亮光对眼睛的刺激;保持和电视的距离。

　　三、避免接触过敏物质。过敏时节，有的孩子爱流眼泪，这很可能是过敏引起的。眼睛过敏的孩子外出时，需要带上包绕的护目镜或泳镜，以避免接触花粉或其他引起过敏的物质。

　　四、有不适及时检查眼睛。及时检查眼睛能尽早发现眼睛的问题。平时即使没问题，也应当每隔半年请专业的眼科医生为孩子检查眼睛和视力。