1.首先，你必须选择一个规范的游泳池，因为规范的游泳池受到卫监等部门的监控，泳池水消毒工作规律，可一定程度上降低池水的污染率。

　　2.不要戴着隐形眼镜去游泳。“隐形眼镜会帮助池水中的细菌、病毒等有害物质吸附在眼球上，大幅提高患红眼病的几率。”

　　3.应佩戴护目镜下水。泳池虽然有消毒，但这些常规消毒不可能使其达到无菌无毒状态，人多了以后池水又会被迅速污染。

　　4.适当使用消炎类眼药水。泳前滴，可一定程度上预防眼睛受到感染或刺激;泳后滴，则可迅速缓解或消除游泳引起的结膜充血及其他不适。“正确的滴法是出水后立刻滴用，并不断地眨眼，把细菌、病菌冲出来，减少细菌病菌对眼睛的感染。”

　　5.游泳前应当多喝水，游泳后及时排尿并且认真冲洗全身，这样不仅可将身上的污垢洗净，同时也能冲掉大部分来自池水中的病菌。

　　6.若出现了眼睛充血、畏光、疼痛等急性结膜炎症状，应立即到医院就诊，不要自行滴眼药水治疗。

　　“红眼病分为细菌性和病毒性两种，病毒感染的一般一个星期会自愈，细菌感染的则不会自愈，必须用药，且还会产生一些液状的分泌物，眼药水想滴也滴不进去，必须寻求专业医师进行针对性治疗;再者说，红眼病传染性很高，尽快就诊也是对身边人健康负责。”