1、电视、电脑、手机依赖，无节制上网、看电视;

　　2、晚上关灯看电视、玩手机;

　　3、用手揉眼睛;

　　4、吸烟喝酒，二手烟;

　　5、长时间在空调环境中;

　　6、阅读姿势错误;

　　7、长期滥用眼药水;

　　8、不戴太阳镜等防紫外线;

　　9、不正确使用隐形眼镜;

　　10、熬夜;

　　11、过量摄入甜食。