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做近视手术后要怎么保养

http://www.cnophol.com 2013-7-23 14:28:58 中华眼科在线

  高考入取结果陆续出来,很多近视考生为了考上自己心仪的专业,选择近视矫正手术来摆脱近视。而征兵消息的公布,也让很多想进入军营的青年通过做近视手术来圆梦。那术后要注意怎么保养呢?

  有些近视患者术后反应术后当天会出现流泪、畏光、眼内异物感等症状,此时应待眼泪流出后在脸上擦眼泪,千万不要用纸巾或毛巾直接接触眼球。同时应尽量闭目休息,不要转动眼球和揉眼。极个别朋友术后可能感到轻度眼痛或术眼结膜下出血(白眼球上片状出血)这是术后的正常现象,其轻重水平和时间长短因人而异,多数朋友的眼部不适 1 天内即可缓解,结膜下出血一般1-2周即可自然吸收消散。

  那术后还有哪些要注意的呢?如何保养呢?

  1、谨遵医嘱滴用眼药水。术后,医生会开眼药水,患者应按时按量遵照医嘱使用。切勿私自用其他眼药水。

  2、一个星期内眼睛不得进水,也最好不用双手揉眼睛,以免手上携带的细菌容易进入眼内,造成细菌感染引发炎症。

  3、3个月内不宜游泳。游泳池作为一个公共场所,接纳大量的人。泳池里的水本身细菌多,即使未做过近视手术,不注意卫生也容易引发眼表炎症。

  4、减少吹空调的次数和时间。空调的环境下,空气比较干燥,长久吹空调而又不注意保养容易眼睛干涩。近视患者术后不要吹太久的空调,避免座位上有气流吹过。可以在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。

  5、控制使用电脑和电子产品的时间。术后复查结束,患者即可正常用眼,开始正常工作。但是不要长时间操作电脑,操作45分钟-个小时左右应停下休息5-10分钟,休息时可以远眺,可以多看看绿色植物。

  6、多吃水果和蔬菜。特别是柑桔类水果和绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

  7、调整好荧光屏的距离位置。眼睛与荧光屏的距离最好为50-70厘米,荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。

  8、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。近视患者术后尽量避免熬夜,保证充足的睡眠时间。特别是睡前,切忌关灯躺在床上摸黑玩手机,这一行为对眼睛的伤害特别大。

来源:厦门眼科中心 (责编:cnophol)

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