黄大爷今年70岁，患有老年性白内障。最近已经做了白内障手术并植入人工晶体，视力已增加到0.6，高兴之余，也想了解要保持这种好视力，手术后该注意什么。

　　就这个问题，福州东南眼科医院白内障专科主任赵广愚介绍说，白内障患者经过手术治疗，不管采取何种手术方式，都需要在眼球上开个小切口，势必对娇嫩的眼球带来一定的损伤，而且放入的人工晶体是个异物，也会对眼球内组织产生一些刺激。为了防止意外事故发生，请在手术后注意以下几点：

　　1. 避免头部过多过快地摆动，如低头或后仰，摆动幅度不宜过大。保持轻松、自然呼吸运动，养成每日排便习惯，保持大便通畅，切勿用力憋气。

　　2. 术后一周之内避免剧烈运动，不要用力揉眼睛，尽量克制咳嗽或呕吐，必要时可用一些镇咳或止吐药。

　　3. 术后1~2周内应以软食为主。不要吃鸡鸭或带骨头的肉，因啃咬骨头会产生震动，容易造成切口裂开或出血。

　　4. 少吃或不吃刺激性食物，如辣椒、大葱，忌烟酒，生活起居有规律。

　　5. 为避免碰撞伤口，术后要戴金属眼罩，至少四周，以保护眼球。