33岁的李女士在银行工作，最近每到晚上看电视时，都看的很不清楚，要离远一些才行，当时她还以为是用眼疲劳了，过一段时间会好，可是这一状况一直没有改变，到医院检查，医生告诉她，她的眼睛已经出现了老花症状。她还将信将疑地问医生：不可能吧?我眼睛一直很好，我才30几岁，难道就老花了吗?

　　在过去一般是到了50岁左右才会出现老花眼，但现在很多人在40岁以前就开始出现了。这些人群多是电脑工程师、老师、秘书、会计师与银行职员等，生活习惯都是需要长时间使用计算机阅读，从事文书工作的人，运动员、户外工作者就相对好些。

　　原因之一是这些人长期用眼，较少的去户外活动，视觉疲劳得不到缓解，这就会导致晶体弹性过早减弱;二是饮食上很精细，少食粗粮;三是工作繁忙，身体处亚健康状态。

　　人眼之所以能把不同距离的物体看清楚，这是由于眼睛的调节在起作用，看远处的物体时调节放松，看近时调节紧张，由于调节的随时变化能使人随时看清楚不同距离的物体。

　　年轻时眼睛的调节力比较好，但随着年龄的不断变大，调节能力就会逐渐减弱。至40岁左右，眼睛的调节力便逐渐不能满足近距离看书及阅读写字的需要。这就好像就是年轻时眼睛就像傻瓜相机，不同距离可轻易自动对焦，年纪大时就像是手调对焦相机，看远近不同的东西变得费力。