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电脑族MM如何护理自己的眼睛

http://www.cnophol.com 2013-9-4 15:33:54 中华眼科在线

  物质生活的提高,电脑成了生活不可缺少的“伴侣”,我们现在的工作大多数都是离不开电脑的,那么对着电脑上班的MM们,我们经常对着电脑,我们的皮肤每天受到一定的辐射,时间长了,肯定会产生一定的皱纹,黑眼圈。但是我们应该如何护理呢,今天就和大家一起讨论一下吧。

  爱MM的女生都喜欢化妆,在出门或者出去约会的时候都会让自己变得漂亮,当然这里可能都会花上很长时间去化妆,睫毛膏,假睫毛,能够让自己的眼睛变得更大,更亮,更有精神,当然这只是呈现给别人的印象而已,当我们卸妆的时候,我们真正的面容还是没有改变的,所以说真正的眼部保养才能真正改变我们的眼部问题,不能光靠化妆来解决。

  养肾:其实每一个女人都希望拥有一个闪亮,而已精神的眼睛,让人看了都会有精神,只有肝气和顺,肝阴充足,眼睛才能黑溜溜、水汪汪的,人的肝肾和我们的眼睛有密切的关系,中医讲“肾主水”,当肾水充沛的时候眼睛就会黑白分明、目光炯炯,所以建议大家如果觉得自己的眼睛不够明亮,不够吸引人的话,可以先从自己的肝肾下手,把自己的肝肾调解好了,眼睛自然就会炯炯有神。

  按摩:其实按摩方法我们都清楚,在上学的时候我们可能做过眼保健操,这个方法可以让我们的眼睛充分得到休息,如果我们上班没有时间的话,可以在休息的时候抽出点实际,来犒劳下我们的眼睛,其实做法是非常的简单的。

  第一步:首先我们紧闭双眼,放松心情,然后把双手握成空心拳,并把拳心对着眼睛,从眉心印堂处向外擦至眉梢,慢慢的来回擦大概20次左右即可。

  第二部:利用摩擦搓热的方法来使眼睛周围的气血运作起来,让新鲜的气血能够将营养物质带到我们的眼睛里面,首先我们要双手搓热,左手捂左眼,右手捂右眼,三四次即可,这样的做法是非常的简单,而且效果也是非常的见效的大家可以试试看看。

来源:美容网 (责编:xhhdm)

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