随着信息时代的到来，许多年轻的父母很喜欢和宝宝们一起看图或者阅读书籍。看书阅读是好事情，但千万不能让宝宝用眼过度。

　　宝宝的视力还处于发育的阶段，还在发育期，长时间，近距离的看书用眼，会造成宝宝的视力的下降和近视眼的发生。眼科医院专家介绍：一般建议宝宝每次阅读的时间最好不要超过二十分钟，休息的时候让宝宝向远处眺望，引导孩子努力辨认远方的一个目标或物体，这样有助于眼睛肌肉的放松，防止视疲劳，预防近视眼。

　　有研究标明，强大的噪音能使人眼对光亮度的敏感性相对的降低，还能使视力清晰度稳定性下降。如果噪音达70分贝时，视力清晰度恢复到稳定状态时需大概20分钟，而噪音在85分贝时，至少需要1个多小时。再者，噪音还会使色觉、色视野发生异常，使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。所以，专家建议：宝宝的居室一定要保持环境的安静，防止摆放高噪音的家用电器，大人在使用电器，如看电视或听歌曲时，注意控制音量，尽量避免噪音的出现。

　　专家提醒，除此之外，宝宝所有用品，宝宝的洗脸用品，脸盆啊毛巾等，不能与家人混用，需要单独使用定期的更换。除此之外，家长应注意对宝宝的视力进行监测，最好每3～6个月带宝宝到正规眼科医院做一次视力的常规检查，如果有条件的还可以在这一时期进行散瞳验光后得到宝宝的准确视力，掌握好宝宝的视力变化，随时掌控视力情况。