年轻人主要碰到的问题是眼睛干、眼涩、眼红。干眼病，又叫“视频终端综合征”，电脑、智能手机这些现代装备，和干眼病的高发脱不了干系。

　　戴隐形眼睛的人，经常会有眼睛不舒服的感觉，这是因为隐形眼镜是漂浮在泪液上的，戴上它会加速泪液的蒸发。

　　另外，环境湿度不理想的情况下，比如空调房、秋冬干燥季节，眼睛也更容易不舒服，感到眼睛很重，想闭起来;有的还会出现发热、发烫的症状。

　　人的眼睛，特别是眼角膜这里，要靠泪腺提供水分保持湿润。多眨眼，可以增加泪液分泌。

　　所以，对有干眼症的人来说，最好的办法就是改变生活习惯。

　　长时间盯着电脑，眨眼次数减少，会影响泪水分泌，眼睛得不到滋润，眼角膜也可能受损。

　　教大家一个小窍门，电脑屏幕放得稍微远些，不要太高，要朝下看，不要朝上看，这样眼睛被遮住的多一些;非药物治疗无明显效果后，可以选择药物治疗，在医生指导下进行局部热敷，或者使用人工泪液。