最近，网上流传着一种说法：将电脑屏幕底色调成豆沙绿就能够保护眼睛。

　　眼科专家表示豆沙绿只能在一定程度上减少视觉疲劳，但仅靠“豆沙绿”护眼是没有根据的。

　　绿色处于光谱中心，相对看起来较为柔和，比较舒服，眼睛疲劳程度会稍微轻一些。但是光调节底色是不够的，也要注意字体与底色的对比度。在豆沙绿底色的文本上配了黄色的字体。跟黑色字体比起，读黄色字体明显有些费力，如果字体颜色波长跟绿色相近，分辨起来吃力，一样会因用眼过度导致眼部疲劳。一般情况下，底色柔和，字迹颜色较深是最佳选择。像绿底黑字或者白底黑字都是可以的，其他的颜色搭配像红橙、黄绿，则更容易造成眼部疲劳。

　　但是，不管颜色如何改变，都不会减少屏幕光线对眼睛的影响。“类似电脑、手机、电视这些电子产品的屏幕均属主动发光体，这种光线跟颜色没有多大关系，都会影响到眼组织中的晶体和玻璃体。”他打了个比方：“你直视太阳就会伤眼睛，而正常环视四周就没有问题，那是因为光线是由地面反射到眼睛里的。”