研究发现:儿童每日户外活动80分钟,一年后,新增近视比率及度数均显着减少,这也是领先全球第一个透过教育政策介入公众视力健康的研究。
日光可刺激产生多巴胺
研究主持人、高雄长庚医院眼科主任吴佩昌表示,这项研究提供了一个新的改变近视方法,期盼影响台湾教育政策及降低台湾近视率。
吴佩昌说,目前还不清楚户外活动可预防近视的作用机转为何?有专家认为,户外日光可刺激眼内视网膜产生大量多巴胺,可能降低患近视。
这项研究选定高市某一到五年级333名儿童为一组,从2009到2010年为期一年的时间,要求这些儿童每日下课时间到户外活动,每日下课时间合计80分钟,而这些孩子过去下课时多在室内活动。
为瞭解这是否会降低近视率,研究团队选择了附近另一所国小238名儿童为二组,但是并没有要求儿童在下课时间到户外活动。
两所学校的学生在研究一开始与一年后接受眼睛检查,结果一组的近视率48%,二组49%,实施一年后,新增近视比例的一组是8.14%,二组17.65%,明显差了2倍。另外平均近视度数增加情形,一组增加了25度,二组增加38度,有显着差异。
研究显示,没有近视的儿童通过活动后,可显著控制近视发生率;已近视儿童有改善,但效果并不显著。这也说明了户外活动对未近视孩子可预防近视,但已近视孩子光是增加户外活动还不够,还需要医师帮忙控制,例如利用散瞳剂或角膜塑型镜片来控制。
孩子大部份时间在学校,研究也证实,以学校为基础的介入政策,是直接、且可行的方式解决近视发生率的增加。 |