免疫系统对外界刺激过度反应，会造成身体多处不适，若表现在皮肤，会出现红疹、发痒，表现在呼吸道，则会有鼻塞、呼吸困难、气喘等，其实这么多症状，都可统称为过敏，台湾许多民众都有眼睛过敏困扰，容易异常发痒、流泪、眼屎多，戴眼镜或太阳眼镜，就能减缓症状发生，避免眼睛不舒服。

　　戴眼镜能减缓

　　降低紫外线刺激

　　大多数鼻子过敏的患者，都会使用鼻喷剂来减缓症状，其实太阳眼镜也有类似的效果，紫外线会造成眼睛过度刺激，导致过敏出现不适，能抵抗紫外线的太阳眼镜，能降低太阳光对眼睛的影响，改善过敏症状，有学者推测，因为眼睛和鼻子有连结，改善眼睛过敏，就能够减缓鼻子过敏病徵。

　　抵挡灰尘、花粉

　　太阳眼镜也具有隔离的效果，空气中有许多过敏物，不论灰尘、花粉、废气等，都可能造成过敏，最明显的症状在呼吸道，呼吸时吸入这些过敏物，有可能引发鼻塞、气喘等症状，但其实眼睛也容易接触过敏物，会引发红肿、发痒、异常流泪等症状，戴眼镜就能隔绝过敏物，效果就类似口罩一般。

　　常洗脸、保持双手清洁

　　虽然大部分的过敏物，都被隔绝在太阳眼镜之外，但因为气流得关系，眼镜四周的部位，如脸颊、眉毛、鼻头等，很可能聚集了大量的污垢，若不小心触摸后再揉眼睛，还是有造成过敏的可能，除了脸部与手要保持洁净外，揉眼睛的坏习惯最好也不要有，才不会让双手脏污，造成眼睛的伤害。

　　国内专家意见

　　医院眼科主治医师叶教授表示，眼球有免疫功能，能够抵抗微生物入侵，但常因为尘、灰尘、温度等因素过度刺激，让眼睛过敏发炎，轻微会导致发痒、红肿，严重会引起分泌物过多，除使用药物之外，也可冰敷改善症状。

　　戴眼镜能降低眼睛过敏机率，尤其在骑车时，可以底当空气中的过敏物，可是一般眼镜跟眼睛有空隙，保护的效果有限，全罩式眼镜能完全预防空气中的刺激物，叶教授特别强调，千万不可以揉眼睛，双手很容易导致病情更严重。