电脑族怎么保护眼睛?这是大家保健关注的问题，只有了解了护眼方法，电脑族就会烦恼少少，那么究竟电脑族怎么保护眼睛呢?接下来我们就来详细分析一下，看看怎么保护眼睛更有利于电脑族的恢复。

　　电脑族怎么保护眼睛：

　　1.屏幕上显示的亮度应为周围光线的三倍左右，勿让窗外光线和室内灯光在屏幕上造成反光。室内照明柔和，避免直接照射，倘若出现反光，应调整光源或改变屏幕位置，以消除反光。最好在屏幕前加装特殊的微滤网或护目镜。屏幕有尘埃时，必须以计算机专用拭镜纸擦拭，使增加可视度。

　　2.纾解眼睛疲劳最佳的方式是让眼睛休息。每使用计算机2小时要休息10~15分钟，此时可远看窗外景观，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。

　　通过以上内容的介绍，电脑族怎么保护眼睛你知道了吗?如果您对此还有疑问的话可以咨询我们的在线专家，他们会给您提供全天候的咨询服务。