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盘点有效护眼方法

http://www.cnophol.com 2014-3-17 15:33:02 中华眼科在线

  温暖的春天就要来了,但是伴随着春季气温回升,也意味着许多病毒、细菌以及过敏原开始活跃起来,一些眼病也随之而生。日本All About网站3月10日就为读者带来最新的防范对策。让我们看看日本人是如何对抗粉尘的吧!

  受花粉、沙尘、pm2.5三大元凶的影响,一些人会出现眼睛痛痒充血等症状,以致去医院眼科就诊。这个时候最重要的是掌握正确的护眼对策。是要注意不要让过敏物质附着在眼结膜上。

  杉树花粉携带有两种过敏物质。一种是杉树花粉的外侧过敏原由于眼结膜的水分而渗出。另一种是花粉内側过敏原割破花粉壳从而渗出。一旦渗出,身体 的免疫系统开始工作,恼人的眼疾也随之而来。此外,花粉和PM2.5以及沙尘混合后可能引起更为严重的过敏症状,因此,仅是防范花粉是不够的,还须有更进 一步的综合防范措施。

  1,推荐使用日抛的隐形眼镜

  这个春季,放弃双周抛硬性隐形与月抛软性隐形轮流交替使用的方法吧!推荐日抛形软性隐形眼镜,每天更换的方法。

  附着在隐形眼镜表面的花粉携带有过敏物质,会引起眼结膜的过敏反应。就算保存在隐形眼镜液里,像之前所提到的那样,浸水后花粉中的过敏原也很有可能渗出。如果使用的是硬性隐形眼镜,那就先用水冲去镜片表面的花粉,擦洗后再保存。

  2,外出时,请使用防粉尘眼镜

  无论是视力良好的人,还是使用隐形眼镜的人,外出时都请带上防粉尘的平光眼镜吧。除了夸张的防风眼镜之外,也能在市面上以合理的价格买到适合自 己脸型的小巧镜框型眼镜。另外,市面上也销售有镜片部分不仅防水、防静电还防花粉的眼镜,以及经防起雾加工处理的眼镜。这种眼镜即便是和口罩合用仍能看清 前方路况。

  3,带度数防粉尘眼镜DIY

  不妨考虑一下改良现有的防粉尘眼镜,使用防粉尘镜架,动手制作一个带度数的眼镜。春季外出时戴上它,一定能起到保护眼睛的作用。另外,如不小心 将室外的花粉,沙尘,PM2.5带入室内,在没有空气净化机的情况下,这些污染物质极易滞留在室内空气中。因此,制作一个和平时穿着相合适的眼镜并且每天 戴上它,应该会起到很好的防粉尘效果。

来源:msn健康 (责编:xhhdm)

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