如何预防和推迟老花眼呢?以下介绍几种方式，不妨一试：
1.揉鱼腰穴：闭目，用左右大拇指腹按左右眉中点，轻轻揉按。
如何预防和推迟老花眼呢?以下介绍几种方式，不妨一试：
1.揉鱼腰穴，用左右大拇指腹按左右眉中点，轻轻揉按。
2.挤按睛明穴，先向下按，再向上挤。
3.揉四白穴，放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颊骨凹陷处，中指、无名指和小指屈起，由食指自面颊中央部(即眼眶下缘正中直下一横指处)揉按。
4.闭目转眼，眼珠向左右转7次。
5.注视，先注视左上方，再注视右下方，往返7次。
若你发现已发生老花眼，除了坚持做眼保健操外，还需及时配戴合适的眼镜。 |
