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女性的护眼法宝

http://www.cnophol.com 2014-5-21 15:57:43 中华眼科在线

  面,就让小编带大家一起来看一下吧。专家告诉我们,女性在日常用眼时,一定要注意以下7个细节:

  1、不要用手狠揉眼睛。

  2、饮食应该注意多吃含有非常丰富的胶原蛋白的食物,如鸡蛋、猪肘、鱼头,以及保护眼睛的富含维A的食物,如羊肝羹、草莓、动物的肝脏等。

  3、常做眼部护理:如做眼膜,用黄瓜片贴眼,或用冰过的棉花片敷眼,都会使眼睛和眼部皮肤得到滋养和保护。

  4、除此以外还应适时滴几滴滋养眼睛的眼药水,会使你的眼睛更加明媚动人。

  5、化妆、护理时动作要轻柔,不要用力拉扯眼部皮肤。

  6、避免不良表情。

  7、女性应该注意避免长时间使用眼睛,常常远眺风景,特别是绿色植物,可以缓解视觉疲劳,使美目动人。

来源:求医网 (责编:cnophol)

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