用手揉眼睛，在有些人常常是不自主的动作，觉得眼睛不舒服，就很自然地用手去揉，殊不知很多传染性眼病就是通过手作为媒介，使病原微生物进入眼睛，引起眼病的。

　　我们的手接触面很广，不但带有脏东西、灰尘，而且带有许多可以引起眼病的病菌。通过揉眼这个不经意的动作，就会把病菌带入眼内，当人体抵抗力降低时，眼病就会发生。最常见的红眼病和沙眼，大多是通过揉眼而感染，在不知不觉中思上眼病。

　　有人不仅常揉眼，还喜欢用手帕或卫生纸擦拭眼角，这种动作的危害在于可使眼结膜、角膜受到轻微损伤而不知觉。

　　揉眼睛是—种很不卫生的刁惯。此外，生活环境不清洁。不讲究个人卫生，睡觉前不洗脸、洗手。留着又长又黑的指甲，洗脸用具不清洁，不能经常煮沸和洗晒消毒等，均会助于眼病的发生、既然用手揉眼是不良的习惯。就要去除掉，养成良好的卫生习惯。当眼发痒或感到不舒适时，应进行适当治疗，比如用温开水洗眼或滴些眼药水。如作眼保健操，要保持手的清洁。孩子哭了，应该用干净的毛巾或消毒的卫途纸去擦眼泪、不要用孩子的手揉眼睛，养成经常洗手，尤其其用自来水洗手的习惯，保持手的清洁，就可减少传染性眼病的发生。