俗语说长针眼是因为看了不该看的东西，这当然不是产生针眼的真正原因。当我们的睫毛、眼险或眼皮上的腺体因细菌感染而发炎，这才会生“针眼”。真正诱发长针眼的原因，多半和我们的日常生活、作息有关。

　　1.熬夜、工作过度 眼睛太过于疲劳，会让眼睛四周的眼轮肌收缩，易将腺体的出口堵住。

　　2.没有注意眼睛的清洁 比方有人喜欢用手揉眼睛，很容易使细菌自腺体的出口跑进去，造成感染。

　　3。对某些食物过敏 有些人会因食物过敏而同时产生针眼，特别像海鲜、巧克力，还有太油腻的东西，最好少碰为妙。