炎炎夏日，选择游泳健身无疑是一件非常愉快的事情，但在此提醒您，游泳之前的准备工作必不可少，否则红眼病、抽筋等毛病可能就会找上您。游泳怎么会染上红眼病呢?

　　红眼病是通过接触传染的眼病，如接触患者用过的毛巾、洗脸用具、水龙头、门把、游泳池的水、公用的玩具等。因此，该病常在公共场所广泛传播，造成暴发流行。

　　儿童游泳最好戴泳镜

　　红眼病流行期间，专家建议尽量少去公共场所(如游泳池、公共浴室等)，有眼疾者不宜游泳。游泳时最好戴密封性好的游泳镜，眼睛尽量少接触游泳池里的水，能够较好地避免池水中病原体对眼睛的感染，不要戴隐形眼镜游泳。游泳结束后，到浴室淋浴，用流动的清洁水充分冲洗眼睛和游泳镜。

　　预防“红眼病”的关键还是保持个人卫生和养成良好的卫生习惯，触摸眼睛前后要彻底洗手，不用脏手揉眼睛，勤剪指甲。不接触患者用过的洗脸用具、手帕及治疗使用过的医疗器具。不要与别人共用毛巾或个人卫生用品，用流动水洗脸洗手。

　　发现孩子眼睛不适勿私自用药

　　得了“红眼病”也无需紧张，大部分病人经过治疗后效果良好，专家提醒大家特别是患儿家长，发现孩子眼睛不适时应及时去正规医院诊治，不要私自在家中用药。

　　同时注意“红眼病”患者就医后居家治疗休息，在治愈前不要返回幼儿园、学校或工作地点，避免到歌舞厅、酒店、商场等公共场所，不能到公共泳池游泳，避免“红眼病”的扩散。