很多本身有三高病史的老年，因为大声唱歌、发脾气骂人等情绪激动后，出现眼睛不适、视力模糊的现象，经就医诊断后才发现原来是玻璃体出血所造成。

　　玻璃体出血是眼外伤或视网膜血管性疾病造成视力危害的一种常见并发症，是一种严重影响视力的眼睛血管疾病，临床症状主要以视野缺损，或视线模糊等视力障碍表现。

　　玻璃体出血　小心失明风险高

　　这一部分老年患者通常存在视网膜静脉的阻塞情况，小编先来扒一扒眼部的血运。通常血液经过心脏到颈动脉再到颈内动脉，终点站为脑，第一个交通支就是眼动脉，也是最细的分支，因此只要血压高、血粘度高，血就会有极大的可能堵塞在眼部的血管内，进而造成眼底血管的阻塞、玻璃体出血。

　　通常当玻璃体出血后，通常经过一段时间玻璃体内的血液会吸收而弥散，玻璃体颜色也会变淡，会逐渐变得透明，较多血液的吸收则需要6个月或1年以上，在没有明显眼底病变时，视力可能完全或大部分恢复，但如果是大量玻璃体出血时，就要小心可能有失明的疑虑。

　　玻璃体出血多好发于50到70岁之间、且本身有三高病史的中老年人身上，且盛行率也会随着年龄的老化而增加，但随着精致化饮食的影响，临床上也发现，此状况的发生有年龄有逐渐下降的趋势，不可不慎。

　　避免用气过度　勿让血压升高

　　值得注意的是，玻璃体出血不仅严重影响患者的视力，由于眼部血液输送与心脏、脑部息息相关，因此又可将之视为身体发出的重要警讯。因此，若发现自身有眼睛不适、视力模糊等疑似玻璃体出血的问题，要小心可能同时具有易脑中风的体质。

　　小编提醒三高人群，日常除了要注意控制血糖、血压以外，建议生活上也应避免用气过度、避免大运动量的激烈运动，譬如，拉单杠、扶地挺身、仰卧起坐等嘴巴闭气，或是大声唱歌、骂人等行为，避免导致血压急速上升，出现脸红脖子粗等症状的活动，都可能造成血压不降反升，导致血液无法顺畅流通，进而对眼睛 造成危害!