受生活条件等因素影响，农村牧区老年人的白内障发病率远高于城市老年人，农村牧区老年人更应注意防治白内障。内蒙古自治区地处高原地区，紫外线照射强烈，白内障发病率较高。 目前，内蒙古共有视力残障者21．2万人，其中因白内障致盲的约有9万人。

　　据介绍，与城市相比，内蒙古广大农村牧区的白内障发病率较高，尤其在许多偏僻、落后地区，广大农牧民缺乏防治白内障的意识和常识，本应该在发病初期立即进行治疗，结果一再延误治疗时机，导致眼睛失明。如果大家都能做到每隔半年到医院进行一次眼部检查，白内障等眼部疾病即可被及时发现。

　　在日常生活中，预防白内障主要有3种方法：一是适时配戴可遮挡紫外线的眼镜；二是多吃一些含胡萝卜素或维生素的食物，这样可促进眼部新陈代谢；三是适当滴一些防止、延缓白内障发病的眼药。

　　白内障是眼部衰老的一种正常表现，即使患有白内障也不要害怕。白内障发病早期，可采取药物治疗；一旦影响视力，应及早进行手术。由于现代医学技术发达，许多大型医院仅用十几分钟就能顺利完成一例白内障手术，而且费用也降到了2000元左右，让患者重见光明已不是一件特别难的事情。