南京市儿童医院眼科主任王苏华表示，儿童近视的缓解和治疗，需要家长的参与。首先，家长应带孩子到正规医疗配镜机构验光配镜，听从医师、验光师和制镜师的建议，配镜后三至六个月定期检查一次，如果度数发生变化需要及时更换眼镜。

    有些家长认为一直配戴眼镜会加深近视度数，因此让孩子上课时戴眼镜，下课活动时就把眼镜摘下，殊不知，这样对眼睛的伤害会更大。医生建议一旦配了眼镜，除了洗脸和睡觉外都应戴着它。戴镜不仅是为了增进视力，而且是在适当距离内读书和工作，避免眼睛疲劳。

    同时，家长应培养孩子养成良好的用眼姿势和戴镜习惯，教导孩子双手匀力摘戴，避免眼镜变形，定时清洗眼镜，眼镜若变形损坏应及时修理调整；家长应尽量使用白炽灯、经鉴定合格的护眼灯等，给孩子的学习提供良好的光线，照明亮度以柔和为宜。

    另外，家长要监督孩子，让其减少不必要的用眼，如长时间看电视、玩游戏等。孩子长时间用眼，家长应让其进行间断休息，做做眼保健操等。家长还应多带孩子参加户外活动和体育锻炼，让眼睛获得休息的同时，增强体质也能延缓近视的发展。

　　来源:中国眼网