暑假快要结束了,但是各大眼镜店、医院眼科门诊迎来了学生高峰,近视的孩子越来越多,探究原因,孩子经常“宅”在家里看电视、玩电脑是导致近视的罪魁祸首。

　　今年才9岁的冰冰(化名)在医院检查完之后,近视度数达到了350度,冰冰的妈妈告诉记者,之前孩子的视力很好,但是这一个月以来,孩子老嚷着眼睛发痒,看不清东西。医生咨询其原因时,冰冰的妈妈说,暑假期间,她就将孩子放到了奶奶家,冰冰经常不是看电视,就是玩电脑,而且非常痴迷,也不经常出去,有时候连吃饭都是叫好几次才恋恋不舍地离开电脑旁,但是一吃完饭就又赶紧回到电脑旁打游戏。

　　医生告诉记者,冰冰的近视是由于长时间盯着电脑和电视造成的,而这个暑假,这样的孩子非常多,之前视力很好,过了一个暑假,眼睛都出问题了,究其原因大多是因为长时间盯着电脑和电视看,眼睛长时间得不到休息,非常容易引起近视。

　　暑假期间,胜利油田中心医院的眼科就诊的患者剧增,最高门诊量达到了334人次。前来就诊的80%都是患有近视的儿童。针对这种情况,科室及时启动应急预案,从病房抽调业务骨干,并增加验光人员。东营市人民医院眼科门诊遇到了同样的情况,儿童近视患者不断增多。

　　近视是一种发病率很高的眼病,是14岁以下儿童患的主要眼病之一。尤其是近年来随着社会现代化进程的加快,近视眼的发病率不断增加,近视眼已经成为当今世界范围内发病率最高的眼病之一。据统计,我国青少年近视发病率高达60%-70%,居世界前列。

　　近视的防治非常重要,眼科医生提出以下几点建议:

　　1.合理用眼,应做到三个“一”:眼睛离书本要一尺,胸部离桌子要一个拳头的距离,拿笔的姿势要达到一寸。

　　2.书桌上的照明灯光如果太强或太暗,近视加深不可避免。一般情况下节能灯13W最为合适。

　　3.近视复诊时间以半年为最好。

　　4.看电视眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离(2.5m以上)。看电视时,每隔30分钟必须休息5分钟,连续看电视不可超过1小时。看电视时,室内仍须亮起灯光。

　　5.使用计算机时每工作1小时需休息5～10分钟。装置隔滤镜以防止反射光。计算机背后应有最少1m的空间,且背景彩色柔和,可供视线暂时离开屏幕休息。计算机屏幕位置应在视线10～20度之间且与眼睛距离在60cm之间。每天使用时间不宜超过4小时。

　　6.多做户外运动(乒乓球、羽毛球等),增强体质,保证充足睡眠。

　　另外,医生还提醒,若孩子感到视物模糊、费力,喜欢近距离看东西,家长就应引起警惕,应尽早带孩子到正规医院眼科进行全面检查,以保证孩子能及时得到预防与治疗。