2013年考研已进入倒计时,很多考生为了复习争分夺秒,不仅走到哪都带着本书,而且每晚熬夜到凌晨才休息。昨日上午,记者在兰州军区总医院安宁分院眼科门诊了解到,每年的11月、12月,眼科门诊就会迎来不少视疲劳、干眼症的年轻患者,其中大部分患者的患病原因都是用眼过度。前来就诊的西北师范大学外语系学生王玲告诉记者,考研进入倒计时,为了抓紧时间复习,无论在车上还是学校,她随时随地都在拿着书看。但近几天来出现了眼睛干涩、酸胀、头晕等不适症状,而且记忆力也明显下降,医生为其检查后告诉她说,她患了视疲劳和干眼症。
兰州军区总医院安宁分院眼科医生秦海奎说,改变不良的用眼习惯是防治此类眼病的关键,他建议广大考生如要熬夜复习,应适当让眼睛休息一下,避免“目不转睛”。同时,还应多喝水,多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品。眼部酸胀者可每日用热毛巾敷眼4~6次,每次5分钟。 |