医学院教授撰文：

　　照明条件太好也会带来近视

　　“为什么乡村的孩子近视少?当分析乡村孩子近视少的时候，很多人会归结为学习、读书时间短，作业压力小。当然，这是一方面的原因。但是，当年那些在油灯下苦读多年的孩子，为何在上大学后，夜晚照明条件改善却戴上眼镜了呢?”

　　记者根据微博，搜索到这一说法的来源，是第四军医大学基础医学院王瑞安教授在一份专业报纸上发表的文章，他主要是从近视的原理，来解释为什么照明条件太好也会带来近视。

　　当视近物时，如果不经调节，物体成像在视网膜后，当然看不清楚。这时一般通过收缩睫状肌，让晶状体的曲度增加，可使物体成像到视网膜上，也就是看清楚了。但长时间看近物，眼轴伸长了，看远物时，成像却在视网膜前，眼肌却无法调整，只能通过配戴眼镜来矫正眼睛的屈光度。所以，近视的本质是眼轴对长期视近物的适应性反应。

　　那么，为什么光线暗时反而不容易近视呢?王瑞安教授在文章中说，有一种现象叫夜近视。就是白日视物清晰，但夜晚需要戴近视镜。究其原因是因为夜晚由于屈光的差别，视物成像偏前。

　　有实验证明，将猴子放在暗房子中饲养，可导致猴子远视。所以，在比较暗的灯光下视物，与在明亮的台灯下视物相比，光线暗时物体的成像偏前，光线亮时偏后。这样，光线亮时，自然让眼轴的伸长性适应反应更强。

　　教授在文章中也给出了建议，家庭照明不宜太亮。儿童的书籍、作业字迹一般比较大，看清楚应不成问题。另外，夜晚学习一段时间后，要到室外玩一会儿。在较暗的光线下活动，是对视力很好的调适。“最糟糕的情况莫过于一个亮台灯，读几本小说，连着熬夜。这样要不了几天，你就非戴眼镜不可了。”

　　灯光太强反而给孩子眼睛增加负担

　　有的家长为了追求照明条件，为孩子选择40瓦甚至60瓦的灯泡，太亮的光源反而会给孩子的眼睛增加负担。

　　不过，光线也不能过弱，因为书面照明太弱的话，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本。这两种情况都容易使眼睛疲劳，造成眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

　　目前国外最前沿的研究，就是用“黑暗疗法”来治疗弱视。“过去，我们都是用遮盖好眼的方法来治疗儿童弱视。”乔彤说，但国外研究人员实验性阻止视觉输入到一只眼睛而患上弱视的小猫，研究人员发现，当这些动物被放置在完全黑暗环境之后,它们的视力发生深刻地和快速地恢复。

　　经常走夜路的人视力好，这也表明其暗适应的功能比较强。专家解释说，当我们从明亮的地方走进黑暗的地方，一下子我们的眼就会什么也看不见，需要经过一会儿才会慢慢地适应，逐渐看清暗处的东西，这一过程有20到30分钟，其间视网膜的敏感度逐渐增高的适应过程，就是暗适应，也就是视网膜对暗处的适应能力。长期处于太亮的环境当中，眼睛暗适应的功能也会减弱。