人类并非一出生就有1.0的视力，而是经过怀孕初期及出生后大约13年时间的发育，才能达到正常视力。除了外界环境对视觉形成的刺激外，发育期间眼睛必需营养物质的供应，对发育形成健康正常的眼睛组织，有至关重要的作用。

　　怀孕第22天，眼睛开始发育。孕妇的营养状况与胎儿的发育紧密相关，孕妇体内叶黄素、维生素A、锌等水平的高低，决定着胎儿眼睛的发育是否健全。近视会遗传是因为母体本身防止眼睛近视的叶黄素等营养物质缺乏，以至于胎儿在发育的过程中，无法从母体获得充足的叶黄素，导致眼睛对光线产生过度调节而近视。通过实验也发现，母乳中含有叶黄素，证明胎儿出生后，仍然通过哺乳从母体获得眼睛发育所必需的叶黄素。

　　正常情况下，小儿5个月时，视网膜黄斑发育已趋完成，能分辩人的面貌，喜欢艳丽的颜色。如果由于各种原因，导致小儿视力发育不健全，在12岁之前还有机会进行补救，一旦错过眼睛发育稳定前的治疗期，就很难再取得好的效果。儿童近视、弱视、远视、散光都是视力发育迟缓的表现，如果没有及时采取正确的措施，没有及时补充眼睛发育需要的营养物质，就会增加以后视力恢复的难度。

　　在眼睛发育过程中，叶黄素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、锌等都有着极其重要的作用，特别是叶黄素对视网膜、黄斑的发育，形成健康正常的感光细胞组织，起着不可替代的作用。特别是近视、弱视的青少年更是如此。