眼药水对治疗眼疾,眼部保健确实有很好的作用。但是,如果没有掌握正确的使用方法,只能会适得其反。为了有效地保护眼部健康,提供一些有关眼药水使用的常识,希望对上班族朋友有所帮助。
第一,润滑类眼药水。
上班族经常用的眼药水属于润滑类,能够润滑眼部、缓解疲劳,但不具备治疗的效用。使用这类眼药水要注意次数不能过于频繁,一天之内最好不要超过6次,而且不宜每天都使用。
第二,抗生素型眼药水。
这种眼药水通常用于治疗一般的眼部感染,需要在医生的指导下使用。而且,一旦眼部感染症状消失,就应该停用,决不能当做常规润滑类眼药水使用,以免破坏眼睛的菌种生态。至于含胆固醇的激素型眼药水,仅用于几类眼疾治疗,一旦错误使用,会产生很大的副作用,更应该严格按照医生处方和药品说明使用。
第三,注意卫生。
上班族在滴眼药水之前一定要先洗手,防止经手接触引发感染,很多“眼药水族”当前都没有注意这个问题。
另外,每次滴的药量不要太大,一至两滴即可,如果需要点两到三种眼药水时,间隔需五到十分钟再点第二种眼药水。
第四,缓解视疲劳。
想要有效地保护眼睛,滴眼药水并不是最佳的办法,即便是短时间缓解眼部不适,也可以选择其他方法。上班族想要缓解眼部不适,最基本的还是保证眼睛的充分休息,比如尽可能减少连续使用电脑,连续用眼超过2小时,应该向远方眺望等。 |