家长一旦发现孩子视力为0.7 以下的真性近视，就得让他配戴眼镜了，否则孩子将眯着眼看远处的东西，日子久了，近视会加深。有的家长为孩子配镜时就像到文具店买铅笔橡皮一样随便是十分错误的，一定要带孩子到医院眼科作扩大瞳孔验光，鉴别出孩子是真性近视后，再根据他的度数选择眼镜。

　　配镜的准则是：在能取得矫正视力1.0 以上的镜片中，选用最低而且戴了后眼睛舒适的度数，切忌矫正度数不足或太多。

　　如何戴眼镜也是大有讲究的，一般400 度以下只在看黑板时戴上，读书、写字时可脱下，这样可以少用一些眼的调节力，防止或减慢近视加深，但不会因戴戴脱脱加快近视发展。400 度以上就不能脱脱戴戴了，但是看近时也会增加眼的调节，所以400 度以上最好备用两副眼镜，一副看远，一副减去300 度看近，如果两副合在一起，配一副多焦点渐进片，就更方便了。

　　重重的玻璃眼镜架在孩子稚嫩的鼻梁上确实不便，玩耍时一不小心玻璃片摔碎了还会刺激眼球，还可能影响孩子面部发育，幸好法国依视路光学公司和上海唯尊光学公司的科学家们发明了又轻又薄不易破碎的树脂镜片，让戴眼镜的孩子有了一个最佳选择。

　　孩子配了眼镜后，仍须处处注意用眼卫生，特别是少看电视，不玩游戏机。看近久了要多看看远处的物体，以放松调节，避免近视加深。

　　配戴隐形眼镜10项注意

　　随着成年人近视发生率逐年上升，喜欢戴隐形眼镜人也越来越多，特别是女士，因配戴隐形眼镜不会影响妆容而对其特别青睐。但是，有许多人戴隐形眼镜后，感觉眼睛不舒服，专家提醒，这可能是不注意配戴隐形眼镜有效与安全的事项造成的。

　　配戴隐形眼镜有效与安全至关重要。科学规范使用适宜的隐形眼镜，一般不会干扰眼的正常生理活动，不会使角膜缺氧，也不会对角膜造成明显的损伤，此外，它还可以克服框架眼镜的一些缺点，如戴眼镜后脸型改变、视野变窄、镜片凝气、鼻梁及耳后压迫感等。

　　但是，实际戴镜后，由于许多主观和客观的复杂因素的存在或干扰，仍发现很多程度不同的角结膜损伤发生，如角膜不规则变形、角膜上皮损伤、角膜新生血管、角结膜炎症等。因此，配戴隐形眼镜者一定要注意以下事项：

　　1．了解软镜和硬镜两种不同的隐形眼镜。

　　软镜指一般的含水性软镜，特点是适应快，戴镜比较舒服，稳定性好，可频繁更换。近视、远视、散光（不超过2.00度）、屈光参差等屈光不正患者，运动员，儿童一些先天性及后天性眼病均可选择配戴。

　　硬镜目前多采用透气性硬镜（简称RGP），其光学矫正效果明显优于软镜和框架眼镜，除一般近视、远视等屈光不正外，RGP特别针对高度近视、高度远视、高度散光，各种角膜变形引起的不规则散光比较理想，另外对一些眼科疑难性屈光不正，如外伤手术后无晶体眼、圆锥角膜，角膜激光手术、角膜移植术后视力低下的病例，也有非他莫属的矫正功效。

　　2．配镜前一定请眼视光医师做眼科的全面检查，排除戴隐形眼镜的禁忌症，因为并非所有人都适合使用隐形眼镜，有些全身病和眼部疾病必须慎用隐形眼镜。

　　需要强调的是，隐形眼镜属于医疗用品，最好到专业的眼科医院或眼视光研究中心，在眼视光医师的指导下选择验配隐形眼镜，而不是单纯追求商业品牌。

　　配镜后，一定要遵从医嘱严格执行定期检查：检查眼睛的健康状况、视力矫正的良否、镜片与眼的匹配情况、镜片的清洁度以及有无异常等，随时发现问题随时解决，防患于未然。

　　一旦出现眼部异常或镜片异常应及时到医院就诊。

　　3．戴镜卫生习惯不良是隐形眼镜的大敌。

　　镜片和镜盒及其他护理用品清洁、消毒、清除蛋白质不彻底，会将病原微生物带到眼表面，一些很强的致病菌如绿脓杆菌、霉菌等将对眼睛构成威胁。特别要注意软性镜片，虽然因其柔软的特性不会划伤角膜，但易于使泪膜中的蛋白沉淀。这些蛋白是最好的细菌培养基地——细菌容易附着在沉积蛋白的镜片上，一旦角结膜抵抗力降低有可能发生炎症，严重的导致感染。

　　配戴者的手指需保持无污染状态。很多爱美的白领女士留着一手的长指甲易划伤镜片，指甲油化学成分会污染镜片，对眼睛产生刺激。手、脸涂抹的化妆品也会污染镜片，降低镜片的使用寿命。所以戴镜时应避免眼部化妆和留长指甲，指甲需要剪短修平。

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