4．许多白领因工作需要，每天看电脑、伏案时间较长，瞬目（眨眼睛）次数减少，易引起泪液分泌量减少，从而会导致眼睛干涩、视物疲劳等一系列自觉不适症状。所以，在配镜之前最好做泪膜功能检查和泪液分泌测定。戴镜中有轻微干涩感，可适当使用医师处方的润眼液。

　　小贴士：

　　注意干眼综合征的表现：有明显眼部干燥感，泪液量少，泪液膜稳定性差，严重的出现角膜糜烂等。戴隐形眼镜出现了类似症状，请立即就医。

　　5．有药物或化妆品过敏史者要特别警惕，因为此类人群有可能对隐形眼镜及护理液产生过敏反应。

　　6．女性在孕期及哺乳期应避免配戴隐形眼镜。游泳时禁戴隐形眼镜。

　　感冒发烧或全身抵抗力低下时应停用隐形眼镜。

　　7．一般应避免戴隐形眼镜过夜（高透氧镜可酌情）。

　　睡眠时双睑闭合，角膜处在低氧环境中，容易引起角膜水肿等，戴镜时更容易加重缺氧反应。长期戴隐形眼镜过夜，则可导致角膜新生血管和角膜内皮细胞的减少与变异。软镜每天的戴镜时间不宜过长，每天最好不要超过12小时，或与框架眼镜交替使用。

　　8．需及时更换镜片。

　　目前软镜多为抛弃型，又可分为月抛、季抛等，到期需及时更换。即使镜片未到期，只要已经出现蛋白沉淀等污染，或镜片有变形变色的情况，应立即更换镜片。 RGP镜的使用寿命在一年到一年半，配戴RGP者应通过定期检查，及时发现有无镜片破损、磨损、变形、污染等情况，同时也应及时更换。

　　9．护理液的使用应遵医嘱。

　　软镜和硬镜的材料不同，所使用的护理液也不同，两种不可混用。护理液开瓶后三个月内如还未用完，最好丢弃。有些护理液不含除蛋白成分，应配合使用除蛋白酶片，以减少镜片出现蛋白沉淀的可能性，从而延长镜片的使用寿命。

　　10．不可懈怠镜片的清洗护理。

　　隐形眼镜配戴时需要每日用护理液清洗，软镜只能用护理液洗净后直接配戴，硬镜用护理液清洁后，需再用纯净水冲洗干净后戴镜。不戴镜时应用护理液浸泡，每隔3~6天更换护理液。镜盒中的护理液需每日更换，镜盒也要每日清洗和定期消毒，每3个月~6个月最好更换镜盒。

　　戴镜中最好不随便使用点眼药液，因有些药物成分可能对镜片有不良影响。

    来源:SOHU科学频道

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