精彩推荐:青光眼 白内障 近视 远视 散光 斜视弱视 角膜溃疡 角膜炎 沙眼 眼外伤 更多疾病
大众频道
专业频道
时尚频道
互动频道
疾 病 | 保 健 | 爱眼动态 | 名医名院
知 识 | 美 食 | 自检自测 | 爱眼纪事
资 讯 | 临 床 | 学 术 | 文 献
图 谱 | 医 患 | 继 教 | 家 园
五官之美 | 整 形 | 美 容
眼镜一族 | 妆 容 | 图 库
眼科在线 | 预留位置
眼科知道 | 在线咨询
  当前位置:当前位置: 中华眼科在线 → 时尚频道 → 眼部美容 → 美目贴士 → 正文 用户登录 新用户注册
眼部保养的特殊护理

http://www.cnophol.com 2009-3-20 14:34:03 中华眼科在线

  眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄,并有许多的皱褶,故眼周肌肤水分蒸发速度较快。眼部保养分内在保养、外在保养和特殊护理。

  一、内在保养:

  (1)睡眠充足,切忌熬夜。(2)平时多喝水,睡前避免大量饮水。(3)保持乐观情绪,及时治疗疾病,尤其是内分泌紊乱。(4)避免阳光直接照射。(5)勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。

  二、外在保养:

  (一)卸妆清洁:因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致,故卸妆时应极为小心,必须用眼部专用卸妆水或卸妆膏,用化妆棉轻轻卸除。

  (二)选用合适的眼部保养品:目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶,眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强,适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质,成分温和易吸收且不油腻,适合于黑眼圈、眼袋等。精华液则适用于各种情况。一般是先用精华液,再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够,最好先热敷再涂抹,并配合按摩和指压,效果更好。

  (三)按摩和指压:眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动,亮眼,清除疲劳。具体方法:每晚睡前涂用眼部保养品,同时运用中指或无名指指腹进行按摩,上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按,然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴),最后至眼头睛明穴。下眼睑也同样,只是指压时穴位依次为眼尾瞳子(骨左加缪右)穴,下眼中央下方的承泣穴和四白穴。每个穴位按压时以酸胀为准,2秒后放开,重复做5—6次。

  (四)眼膜护理:每周1—2次,提供眼部特别的滋润与放松,可用胶原蛋白眼膜护理,也可自制眼膜(胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀)。

  三、特别护理方法:

  (一)眼睛酸涩疲劳:可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片,在牛奶中完全浸透,覆盖在眼皮上20—30分钟,能增强眼部肌肉活力,解除疲劳。

  (二)黑眼圈:可用喝剩的红茶包敷眼,每晚睡前使用,20—30分钟后取下,对后天性黑眼圈效果较好。

  (三)眼袋或生理性浮肿:新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处,再敷在眼周15—20分钟取下,可消肿,经常使用可减轻眼袋症状。

  来源:互联网

(责编:xhhdm)

发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
  • 下一条信息: 没有了
  • 更多关于(眼睛,中华眼科在线,眼部保养,美容,黑眼圈,眼疲劳,眼袋,眼霜,眼膜)的信息
      热门图文

    秘黑线条如何打造

    美目妙计 绽放“睛”彩

    让眼睛即刻清亮的秘密

    时髦烟熏妆的新画法
      健康新看点
      健康多视点
      图话健康

    Copyright © 2007 中华眼科在线 网站备案序列号: 京ICP备08009675号
    本网站由五景药业主办 北京金鼎盛世医学传媒机构负责运营 国家医学教育发展中心提供学术支持
    服务电话:010-63330565 服务邮箱: [email protected]