儿童别戴太阳镜

　　有的家长怕阳光挺毒，刺伤了孩子的眼睛，便给孩子买了一副太阳镜，孩子戴上后感到很新奇，挺高兴。殊不知，由此可能会使孩子陷入弱视的困境。

　　原来，儿童视力是随着年龄增加不断发育完成的。这期间一个有力的促进因素，就是外界的光刺激。戴上了太阳镜，会使孩子视网膜所获的光刺激大大减弱，影响视觉发育，以致形成弱视。况且，市面上销售的儿童太阳镜，多没经过质检部门的检测。因此，轻易不要给孩子配戴太阳镜。

　　预防太阳镜综合征

　　太阳镜综合征，是指长期戴太阳镜，而造成视力下降，视物模糊，严重时会产生头痛、头晕、眼花和不能久视等症状。这种病症体现为多种不适感觉，如早期在眼睛靠近鼻子周围的部位有明显的麻木感和刺痛感，呼吸时症状更加明显，很像感冒，还有人感到像有小虫子在脸上爬走，上颌牙龈麻木，上门齿感觉不适，局部血液循环不畅引起皮肤炎症、眼睛酸胀、视力减退。这些不适，多在戴太阳镜的２－３周后出现。

　　预防太阳镜综合征，一是要正确选择和合理使用太阳镜。不要选择大框架眼镜。因为此种镜架多是进口的，是根据外国人脸型设计的，而我国成年人双瞳孔的距离多数小于进口的大框架眼镜的光学中心距离，配戴这种眼镜会大大增加眼球调节功能的负担，损害视力。至于街摊上出售的廉价太阳镜，制作十分粗糙，镜片厚薄不一，颜色也不均匀，光学性能很差，戴上后易引起头痛、眼痛、疲劳等不适感，经常戴这种劣质太阳镜，极易导致视力下降。其次，尽可能不戴大型太阳镜。必须戴时要缩短戴镜时间，摘镜后用手掌沿眼眶、鼻部两侧按摩１０—２０次，一旦出现了太阳镜综合症状时，应停止戴用。

　　健康、美丽两不误

　　选择一个好的太阳镜，质量要过关。专家认为，从光学角度来说，首先，必须能滤过ＵＶ－Ａ和蓝光，最大限度透过可见光线；其次，能区别颜色，至少能区别红、绿色；再者，镜片、镜架的硬度、抗击力、易燃性有一定标准。

　　关于彩色片，有以下一些种类：绿色镜片，可减少可见光入眼程度，不影响视觉的清晰度；灰色镜片，能提供最好的色觉感知性，属专家推荐类型；黄色镜片，能在雾天增进对比度，建议在开车时不要戴；棕色镜片，则能在普通太阳光下增加对比度；橘红色镜片，在低照明度情况下提供最大的对比度，并能有效过滤蓝光；粉红色镜片，适用于室内环境，如日光灯下工作时使用，再附加抗反射膜效果更好。

　　专家介绍，质地优良的镜片，应具备以下特点：无波纹、无瑕疵，配戴时眼睛不会感到疲劳。在挑选太阳镜时关键看镜片是否平，方法是手拿太阳镜，放在一尺之外，透过镜片观察对面物体，随着眼镜的垂直水平移动，如果物体不扭曲，镜片就是平的。

　　另外依据脸型选配眼睛是美丽与否的重要标准：圆形的脸方形的眼镜架可以使你的脸看上去稍有棱角。最好不要选择圆形镜架，否则会使你的脸显得更圆；倒三角的脸下巴显得尤为尖细，这种脸型避免配戴宽大的眼镜架，否则只会夸大额部，而选择细小的眼镜架会在视觉上起到缩小额部宽度的作用；三角形的脸额头较窄，这种脸型如选择一些方形的镜架，就会使你的狭窄前额显得阔一些，从而协调了面部轮廓；方形脸如果是偏向于长方形，就可以选用一些较阔的镜架，视觉上可起到缩短脸型的作用。如果脸型不是太长，比较精致细小的镜架，例如镜片较小的椭圆形镜架都可以使面部看上去柔和一些。

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