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女人三十,怎样护眼?

http://www.cnophol.com 2009-6-15 13:04:47 中华眼科在线

  30岁的女人,衰老慢慢从眼睛开始,哪怕你的身材和面部保养的再好,但你的眼睛往往就能泄露你年龄的秘密。一旦熬夜通宵,血液循环不良,黑眼圈、眼袋立即前来问候,再加上工作时间的增长,凝视计算机的时间每日至少超过5小时,干燥的环境与繁重的压力……老化就从双眸起步。怎么样让30岁的你双眸依然闪亮动人呢?

  提拉术改善眼部松弛:

  水分的流失,不科学的保养手法,岁月的侵袭,地心引力的作用都会让眼眶周围的肌肤弹性降低,使眼周皮肤变得松弛下垂。

  使用紧肤功效的眼霜,这种眼霜通常含有胶原蛋白及高科技的提拉因子,具有拉提眼睑肌肤作用,能有效地改善眼部浮肿现象,使松弛的眼周肌肤收紧,眼睑回复紧致,使肌肤从内而外变得丰盈平滑。

  具有紧肤提升功效的眼周按摩:

  1、用中指与无名指同时按压眼窝上方与眉眶,由眼头按至
 
  眼尾,动作要轻柔,以松弛紧张的肌肉,重复3次。

  2、用无名指由眼角外侧向眼头方向,以画小圆圈的方式轻轻滑动按摩,绕一圈后回到眼角,重复5次,以活络眼周肌肤。

  3、涂上薄薄一层眼霜,然后用小指由下眼部眼尾向眼头方向轻点按压到上眼部,反方向亦可,重复做两次。用力务必轻巧,以帮助血液循环加速,使保养品迅速被吸收。

  4、用无名指从下眼皮眼头开始,以画小圆圈方式逆时针按压到眼尾,一直延伸至太阳穴,稍加用力,并停留3秒钟,再从太阳穴回到上眼皮眼尾,继续按摩至眼头,重复3次。

  5、用中指和无名指稍加用力按压太阳穴,揉动手指并停留5秒钟,放松手指3秒钟,然后再做一次,以舒解压力。

  顽固性眼袋消除法:

  眼袋是下眼睑衰老的标志!随着年龄的增长和地球引吸的持续作用,下眼睑的皮肤松弛,眶隔膜支持力下降、眶隔膜随之脱垂,就会在眶下缘上方形成袋状膨大,并使颊睑沟加深,于是,眼袋出现了。

  充足睡眠:

  再也不是熬上几天还完然无恙的年纪,因此一定要注意保证睡眠时间,让眼部肌肤在休息中得到恢复。

  冰敷解决突发性眼袋:

  将两个卫生棉球浸在冰水和鲜牛奶的混合液中,控去八成水分,敷在双眼上15分钟,每天1~2次。或者用小方毛巾浸透冰水,拧至八成干,折叠成长条形置于眼皮上。

  调理健康生活习惯:

如果排除熬夜的原因,长时间有眼袋,则有可能是因为压力大引起肝郁或肝脏功能紊乱。解决之道:选择一项能使自己放松的运动,并把它坚持下去,如瑜伽。多吃一些纯天然食物和新鲜的水果蔬菜,同时请尽快告别酒精。

  手术去除眼袋:

  有些时候,因为眼部的淋巴常常无法正常循环,以至于毒素无法排除,当毒素越积越多的时候,最好的方式就是去找专业的整形医生通过手术的方式来消除,但切记一定要找对好的医院和专业的医生!

  个人特别建议:不要总依赖眼药水,上班的时候总注意到有些同事时不时的滴着眼药水,好像是为了解除长期对着电脑的眼睛疲劳,其实不如站在窗外看看绿树风景,向往处眺望来放松你的双眸。往往过于信赖眼药水,那么说的通俗一点:我们眼睛的泪腺功能会慢慢退化,不会自动分沁可以滋润眼睛的液体,那么一旦你不用眼药水,你的眼睛就会感觉发干、发涩,看上去也不够滋润、晶莹。

  来源:互联网

(责编:xhhdm)

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