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去除黑眼圈 双眼焕发光彩

http://www.cnophol.com 2009-8-31 13:13:28 中华眼科在线

    3. 因血液循环减慢引起

    如果血液淋巴循环不好,皮肤颜色就会略成紫蓝色,看起来就比较深。身体状况差、情绪压力、熬夜、抽烟、喝酒、吃刺激性食物等因素可能使这类的黑眼圈加重。另外年纪越大,眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄,黑眼圈也就越严重。
假性黑眼圈

    1.随着年龄增长,皮肤的胶原蛋白、弹性纤维,以及透明质酸流失严重,造成老化松弛,产生褶皱,眼眶凹陷,形成了阴影,眼周看起来就很暗沉。

    2.眼部骨骼问题,眼窝深的人会造成有黑眼圈的假象。
造成这一情况比较特殊,不过配合恰当的遮瑕及化妆技巧 ,同样可以瞒天过海。为了追求更自然的效果,可以将遮瑕产品与眼霜混合,再用刷子扫匀。根据黑眼圈所呈现的不同颜色,选择不同的遮瑕膏。例如因老化引起的咖啡色黑眼圈应采用偏红色的打底;由微血管扩张所产生的紫蓝色黑眼圈应当用偏黄色的遮瑕 膏修补。

    归根结底,痘痘滋生的原因在于皮脂分泌异常,皮肤角化过度导致毛孔堵塞,被细菌感染后引起炎症。于女性而言,除了先天的皮肤偏油,饮食、经期、环境及情绪压力等。

    穴位按摩消除黑眼圈

    坚持每天按摩

    促进眼部血液循环,对于预防黑眼圈非常有效。每天涂好眼霜后,用无名指的指尖沿着眼睛四周轻轻按压;还可以用无名指指腹轻轻按住球后穴(下眼尾往内约1/4处凹陷是球后穴)并向上施力,此时会有些微痛感,但按摩后会很舒服;或者将大拇指指腹垂直放在鱼腰穴(眉毛中央凹陷处是鱼腰穴)处轻轻按摩;用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3到4分钟,每天两三次。但要注意力度一定要柔和,因为眼部皮肤比较脆弱,力度大了反而会造成皮肤松弛。

    热敷也可以缓解黑眼圈,如果没有热毛巾的情况下,用自己的手也可以完成热敷。把双手搓热,之后用手掌心捂在双眼上,如此反复十多次。千万不要养成揉眼睛的习惯,因为这样可能导致眼部毛细血管淤青,形成黑眼圈。

    防晒卸妆别马虎

    在平常的生活中积极防范黑眼圈也很重要。要预防黑眼圈的出现,首先要注意防晒,因为日晒会加快皮肤的衰老和色素沉着,因此平常即使只是短暂地暴露在阳光下,也最好使用专门的眼部防晒产品。此外,经常化妆使用眼影、睫毛膏 的女性,如果卸妆不干净,时间长了化妆品的成分沉着在眼睛周围形成黑眼圈,因此平时卸妆时一定要彻底清洁,最好使用眼部卸妆液。

    饮食调理吃掉黑眼圈

    要和黑眼圈说再见,饮食调理当然也很重要。对于淤血形成的血管型黑眼圈,可以多吃些山楂;对于肝脏不好影响眼部而形成的黑眼圈就要补肝血,可以多吃红枣;对于色素堆积形成的黑眼圈 除了要注意防晒外,还要少吃光感性食物,如芹菜、芒果、柠檬等。平常还要多吃鸡蛋、瘦肉、鱼虾、蔬菜、糙米、薏仁茶、芝麻、花生、黄豆等食品,增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入。此外,多吃西洋参可以气血双补,对于预防和减少黑眼圈也很有效。

    应急妙招挥别黑眼圈

    另外,对于熬夜形成的黑眼圈还可以采取应急处理,如把新鲜的土豆切成厚片,盖住整个眼睛,每次敷上5到10分钟,土豆中的淀粉等成分可以对黑眼圈起到营养作用。或者把鸡蛋煮熟后剥皮,用热鸡蛋在眼部滚动,通过促进血液循环迅速也可以消除黑眼圈。

    内调法消除黑眼圈

    要消除黑眼圈,得抓紧时间从以下措施入手:

    补肾:肾阴不足者用六味地黄丸,杭菊地黄丸之类:肾阳不足者宜温补,用桂附地黄丸之类,益火之源,以消阴翳。

    补充维生素A:芝麻、花生、黄豆、胡萝卡、鸡肝、猪肝等食物含大量的维生素A,有助于消除黑眼圈。

    生活规律化:少熬夜,保证充足的睡眠,戒烟酒、多运动,节制性生活,保养精力,提倡健康的生活方式。

    按摩:按摩眼周穴位如攒竹、晴明、四白等,可以起到舒通经络,宣通气血,调节眼肌的作用,并加强营养物质的吸收和排泄,消除肌肉组织的疲劳,促进黑眼圈消散。

    来源:互联网

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(责编:xhhdm)

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