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秋季去黑眼圈 排毒是重点

http://www.cnophol.com 2009-9-25 14:04:15 中华眼科在线

  身体内部如果淤积了毒素,就很容易出现各种各样的肌肤问题,而一旦进入秋季,这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素,就很难排出,这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以,想要拥有一双美丽的眼眸,眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过,到底应该如何排毒才对呢?现在就来一起学习吧!

  黑眼圈是这样形成的

  通常,生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因,其次,还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人,不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰,先要找出自己的黑眼圈成因,再选择有效的改善方法,并配合高效的眼部护理产品,加上舒缓按摩操,可帮你重塑“秋水亮眼”.

  招式一 对抗血液循环弱

  扫黑对象:停滞眼周肌肤

  眼部肌肤较脆弱幼嫩,当血液循环不畅时就会引发废物滞留,使肤色变得暗沉,若本身患有敏感性鼻炎的话,血管中的发炎物质会增加,皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。

  解决方案:热循环眼部按摩操

  要保持眼部肌肤的血液循环畅顺,最有效快捷的方法就是配合按摩乳,早晚进行简易的按摩,透过指腹的温热感,将积聚的废物带走,减退浮肿,更帮助淡化黑眼圈,令双眸回复紧致明亮。

  按摩步骤

  1.先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。

  2.闭眼,用拇指轻按眉心位置,有效消除眼部疲劳。

  3.用无名指以打圈方式轻按眼窝。

  4.最后在眉尾位置轻压3秒,有助排水消肿。

  招式二 改变不良习惯

  扫黑对象:生活恶习

  经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态,都会打破原有的身体平衡,紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来,体现在脸部肌肤上,便是黑眼圈的形成。

  解决方案:戒除不良生活习惯+生活妙招

  戒除恶习 Don’t Do

  1.熬夜和生物钟紊乱

  2.连续用眼过久,尤其长时间使用电脑、看书等

  3.长年吸烟和酗酒

  4.体质寒弱又经常穿短裙,食用冷饮

  5.饮食盐分过高,常吃刺激性食物

  戒除恶习 Don’t Do

  1.熬夜和生物钟紊乱

  2.连续用眼过久,尤其长时间使用电脑、看书等

  3.长年吸烟和酗酒

  4.体质寒弱又经常穿短裙,食用冷饮

  5.饮食盐分过高,常吃刺激性食物

  生活妙招 Keep Doing

  1.枸杞子明目茶

  枸杞素有养肝明目的功效,对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中,开水冲泡饮用。

  2.眼部按摩DIY

  用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴,可舒通经络,加速血液循环,促进黑眼圈消散。

  3.果蔬外敷法

  将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟,能淡化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶,将茶放凉后,敷在眼周,一日重复几次,对减淡黑眼圈有极大帮助。

  4.冰敷褪黑速成

  用冰水浸透小方巾,拧至八成干置于眼皮上;或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟,取出后敷于眼周,均能增强褪黑效果。

  5.饮食内疗法

  注重饮食调节,也能帮助扫清“熊猫眼”,常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带,常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。

  招式三?清理化妆品残留

  扫黑对象:睫毛膏

  眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈,尤其是睫毛膏,当中的微粒会透过表皮渗透到皮下,从而造成黑色素沉淀,形成黑眼圈,

  解决方案:彻底卸除彩妆+重点清除眼妆

  来源:互联网

(责编:xhhdm)

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