眼部的皮肤是全脸皮肤最薄的地方，所以也最容易出现状况。细纹和黑眼圈的出现证明你的年纪已经需要加上一支眼霜的配置和专业的按摩手法。不少年轻的女孩子用一些过分滋润的产品就会起脂肪粒，更加喜欢轻薄的啫哩产品，啫哩状的眼霜成分很简单，基本是不刺激的温和的保湿元素和矿物质，用以改善黑眼圈以及浮肿。时值冬季，天气干燥首先就会作用在眼角，你会发现一些细纹和干纹出现在内眼角下方和眼尾，遇到这种情况时不妨加上一支秋冬专用的抗老眼霜，质地以霜状为佳，每晚涂抹在眼睛下方，避开上眼皮，对细纹的效果很显著。

　　美容教程普及到今天，人人都知道一年四季要根据皮肤状况更换化妆品以保证最佳效果。纵使春美白、夏控油、秋保湿、冬抗老，一点都没错，但是每日使用的眼霜，却是同一支。眼周的肌肤也会随着季节交替存在不同的状况，在干燥的秋冬，所以选择一款适合秋冬季使用的眼霜很重要。

　　对于眼圈周围的黑晕，可在涂抹眼霜以后，轻轻划圈按摩眼部肌肤，再用指腹扣住眼眶，点压眼眶周围，尤其是黑晕严重的部位。将去皱精华液，涂抹在眼角细纹处，反复按摩，促进吸收。眼部皮肤比较幼嫩，很容易敏感。部肌肤护理方面，你可以选择一支较滋润的眼霜在晚上使用，或者将脸用的精华素同时涂在眼部四周。晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒。睡前应彻底清洁脸部化妆，但如果清洁方法不当，很容易使眼睛红肿。应用棉球沾湿和眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10—20秒钟，再用棉花轻轻擦拭干净。睡前用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜。

　　抗皱食品

　　西红柿——展平皮肤新皱纹含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

　　西兰花——增强皮肤抗损伤能力西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。胡萝卜——保持皮肤润泽细嫩含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。牛奶——增强皮肤张力牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

　　大豆——防止色素沉着于皮肤大豆中含有丰富的维生素E,不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。猕猴桃——消除雀斑等斑点猕猴桃富含维生素C，可干扰黑。

　　肉皮——充盈皮肤肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而充盈皮肤、减少皱纹;弹性蛋白则可增强皮肤弹性。

　　海带——调节皮肤油脂分泌海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。

　　中华眼科在线小编温馨小贴士：

　　1、对抗细纹，涂眼霜的手法也很重要，先点在眼周，再用温热的手指推开。 　

　　2、维C可以抗氧化，时常做个眼膜效果也是非常喜人的！

　　3、除了一款好的眼霜，每天的按摩也是去除黑眼圈的关键！

　　来源：中华眼科在线